對于上班族、學生、還有寶媽來講,早餐是必不可少的。尤其是寶媽,不僅要早起工作,還要照顧上學的孩子,孩子們的口味比較清淡,不可能每一天都在外面吃早餐,這個時候給家人做一個懶人早餐,是多麼的重要,下面小編跟大家分享一款真正的懶人早餐。真正的懶人早餐,做一次30分鐘不早起,5分鐘出鍋,簡單營養又好吃
食材:雞蛋 蔥花 面粉
1、準備一大碗面粉,將面粉倒進盆里面,放入一些食用鹽,這樣可以增加面粉的筋性,準備一把小嫩蔥,切成蔥花,蔥花切得碎一點。將切好的蔥花倒入面粉里面
2、面粉里面打進去兩個新鮮的雞蛋,然后放入一些雞粉,這樣吃起來比較新鮮,也可以放入一些花椒粉,將面粉充分地攪拌均勻,之后添加少許食用油,攪拌成大一點的面絮,之后下手揉成面團,揉好的面團放在一邊醒15分鐘。
3、面團醒好之后取出來揉一揉,之后分成數個大小均勻的小劑子,取出小劑子揉一揉,之后搓成圓球狀。所有的小劑子都揉搓好之后放入盤中,然后刷上食用油,多刷一些,蓋上保鮮膜 放在一邊靜置30分鐘,時間越久,面劑越柔軟。
4、面劑醒好之后取出,用按壓一下可以感受到特別的彈軟。將小劑子按壓扁,搟成牛舌狀,之后從一端給卷起來,卷起來之后按壓一下,所有的都弄好之后,蓋上保鮮膜再次醒10分鐘。
5、醒好之后取出,然后按壓扁,用搟面杖搟成小圓餅,這樣的小圓餅可以用食品袋 或者是保鮮膜一層層地包裹起來,直接放在冰箱里面,吃的時候拿出來烙一烙就可以了。
6、搟好的小餅我們先烙一些,電餅鐺預熱刷油,放入餅胚,之后表面刷油鎖水防干裂,蓋上蓋子烙3分鐘,時間到打開蓋子翻個面,之后繼續烙,烙至兩面焦黃就可以盛出了。美味好吃的早餐餅就做好了,吃著特別的柔軟,可以夾菜夾肉,也可以夾水果,都是特別的好吃。