當一個84歲的猛男出現在肌肉海灘，周圍人會是什麼反應呢？今天職業舉重運動員肯尼斯，化身成為了一名步履蹣跚的老人，打算到肌肉海灘給那里在健身的人們打打氣。
為了讓這場表演效果更好，他特意請來了好萊塢特效大師，花了整整4小時幫自己裝扮假肢和化妝。來看看這裝扮后的效果，從外表看真的就是妥妥的一個80歲老頭了。
接著肯尼斯開始出發去肌肉海灘，在路上還不忘和熟悉的老闆打聲招呼，看看是否能認出自己，發現沒有被認出來，肯尼斯一路哼著小曲來到了肌肉海灘。
到達目的地后，首先在外面圍觀了一會兒，然后不停的對場地里的猛男髮出贊嘆的聲音。
當肯尼斯開始往場地里走的時候，周圍和場地里的人都開始注意到他。
肯尼斯也開始和在鍛煉的人們交流，問一些練了多久了，怎麼來的，年紀多大了之類的。
簡單交流后肯尼斯開始上杠鈴片了，這上來就搞這麼大重量，加上年紀看起來這麼大，旁邊的肌肉小伙擔心的問他需要幫忙麼？
肯尼斯則輕描淡寫的說，不用，這只是我熱身的重量，這波效果屬實被他拉滿了。
舉起那一瞬間，全場為他鼓掌歡呼喝彩。
一臉不可置信的肌肉小伙也是立馬追上去問，大爺今年多大了，肯尼斯也是毫不猶豫的說自己84了。
接著又是一波高難度、大負重動作，再次迎來全場的歡呼喝彩。
看的場地里的一名小伙一愣一愣的，心里都在想，這老頭怎麼能這麼強，我也來試試，小伙上來也是一個抓舉直接就起來了，看來也是很有實力的。
肯尼斯接著也是再上兩片的重量，一個抓舉再次輕松搞起，小伙先是一臉驚訝，再是一臉疑問，哪里來的老頭這麼強。
接著在肯尼斯的重量上又加了兩個小片，一個抓取，只差一點點就搞起了。
輪到肯尼斯，自然還是毫無懸念的直接舉起，現場再次迎來一波歡呼和各種拍照。
在歡呼喝彩中，肯尼斯又秀了一波各種高難度，現場也是收獲一大票小迷弟小迷妹，還開心的和場上的小伙們一起擺起了造型。
最后鼓勵了場地上在鍛煉的人們，在人們的歡呼中結束了這場有趣的表演秀，不得不說，強是真的強，這波節目效果也是相當的好
