一位55歲的大爺憑借過硬的身材上了熱搜,真正做到了 「穿衣顯瘦、脫衣有肉」!
這位來自江蘇無錫的湯大叔本身是一名電焊工,在10年前為了減掉肚子上的贅肉開始接觸健身。一開始只是接觸一些簡單的運動,比如:爬山、跑步。之后隨著對運動的熱情越來越高昂,便喜歡上了力量訓練。
他直言: 「身體上最大的變化就是人輕松了,也精神了,每次出一身汗,就會很舒服很舒服。」
對于湯大爺來說,這是身體最直觀的感受,作為旁觀者的我們,健身對于湯大爺而言,就是 更加年輕,更加有活力,生命更加蓬勃了!