今天就給大家分享一道簡單美味的青椒家常做法,這道菜鮮香味美,具有增食欲、助消化、降脂減肥之功效,還特別適合下飯,有朋友會說,吃了這道菜特下飯還怎麼減肥呢,哈哈,其實不吃飽哪有力氣去減肥啊。
準備食材:
青椒、大蒜、食用油、清水、白糖、鹽、生抽、素蠔油
具體做法:
1.先把青椒的蒂取出來,用搟面杖把青椒給它錘一錘,用力把青椒錘成這個樣子。
2.再用刀把青椒切成三份。
3.準備幾個大蒜,我們把它拍扁,然后改刀切成蒜末。
4.起鍋燒油,倒入青椒,來回翻面煎,煎成這種虎皮狀即可,關火。
5.接著我們再起鍋燒油,下入蒜末給它爆香,爆香之后加入半碗清水,再加入半勺白糖,半勺食鹽,適量的生抽,再加點素蠔油,倒入煎好的青椒,翻炒均勻大約一分鐘,時間到出鍋裝盤。
6.這樣一道非常好吃又有食欲的家常炒青椒就做好了,看著是不是很想吃,這道菜真的是百吃不厭。